Miehen matto

Miehen matto kehotietoista liikettä Haapamäen Suojalla Tiistaisin klo 19.15. 

Miesten oma ryhmätunti joka  koostuu monipuolisista harjoitteista jotka tuovat elinvoiimaa,liikkuvuutta ja joustavuutta mieleen ja kehoon. 

Tämä tunti sopii aloittelijoille ja aktiivi liikkujillekin. 5 kerran kortti 55e. sis.alv 14%

Tervetuloa kokeilemaan.

Lisätiedot 040 960 54 23 /Sanna

info@aistienkeho.fi

12,50 euroa Henkilö

/ Tunti

Hoitava Vihdonta on yksilöhoito

Anna lempeän lämmön avata aistisi ja kuljettaa sinut suomalaisen kulttuurin syvyyksiin.Perinnesaunotus on moniaistillinen palvelu joka hoitaa kehoa  ja mieltä yhtäaikaa. Saunotuksen aikana saunottaja voi hyräillä tai laulaa vanhoja saunalauluja mitkä ovat osa perinnesaunottamista.

Alkulämittelyn jälkeen asiakas on vatsamakuultaan hoitolauteella.Saunottaja liidättelee lämmintä ilmaa vihdoilla,varistelee,hauduttelee ja painelee.Vähintään kolme eri puulajia käytössä saunotuksen aikana ja kahdenkäden vihdonta tekniikat. Asiakkaalla on pään suojana vihta ja mahdollinen suoja kelteisillä.

Selällään maateessa vihdotaan  ja kuopsutellaan suuria lihaksia sekä kädet ja jalat.

Lopuksi  asetellaan kaikki käytössä olleet vihdat keholle. Vesivalelu on aistillinen kokemus. Asiakas saa hetken nauttia lämmöstä rauhassa. Löylyn tuoksu ja kasvien öljyt  elvyttävät ja pitävät yllä terveyttä. Tämä on moniaistillinen elämys, joka kannattaa kokea!

Juomaa tarjolla.

hinta sis 14%alv. Hinta voimassa  vuoden 2025 loppuun

ei sisällä saunavuokraa eikä pyyhettä.

Mahdollista ostaa erikseen:

VIHTAPESU

Vihtapesu on vanha, perinteinen ja rentouttava  tapa pestä koivuvihdalla. Ennen pesun aloittamista on hyvä käydä vilvoittelulla ja huolehtia nesteytyksestä.

Liidättelen vaahtoa vihdalla kehon molemmat puolet ja huuhtelu tapahtuu vihdan läpi. Luonnonmukainen saippua kuuluu hintaan. 

HUOM: on tärkeä kertoa allergioista 

Mahdollisuus ostaa erikseen 

Vihtapesu            20e

Istuma vihdonta   35e

88€

Virkistävä saunaseremonia Ryhmälle

Tai 50e henkilö minimi 5 henkilöä.

Tule TYHY tai ystäväporukan  kanssa kokemaan aistillinen saunaelämys. Erilaiset hoidot ja perinteiset rituaalit vahvistavat saunakokemusta ja hyvinvointia. Sisältää kevyttä vihdontaa ,ropsutelua,valelua, löylytuoksuja. Vilvoittelua  välissä ja nesteytystä.

Voitte valita mukaan:

-Vihdontaa

-Hauteita  yrteillä(kipuun,virkistykseen,palautumiseen) Hiushuuhteita.

-kuorinnat ja naamiot (Suola,hunaja,savi)

-jalkakylpyä

Hinta sis. Alv 14%

Tilavuokra laskutetaan erikseen.

398€

Levon Hetki  - ryhmälle 70 min

Lempeä ja tuettua rauhallista ja kehotietoista joogaa kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuvalla Yinjoogalla. Tällä tunnilla unohtuu suorittaminen syviä pitkäkestoisia avauksia ja kiertoja. Mukana paljon rentouttavia ja hermostoa rauhoittavia elementtejä. Tarvittaessa apuvälineet ja eri soittimia tehostamaan syvärentouttavaa kokemusta.  Eri tunneilla mukana elementtejä faskioiden hyvinvoinnista,  hengitysharjoituksista kausien mukaan, silmäjoogasta, jooga nidrasta, lempeeä hathaa,restoratiivisesta joogasta, kosketusta ja kehomieli yhteyttä vahvistavia harjoitteita myös myötätuntoisempaan arkeen.

Tervetuloa aistimaan.

Mukaan oma matto,viltti ja tyyny.

Tilavuokra laskutetaan erikseen. 

Mikäli haluat ryhmätunnin kaikilla välineillä kysy tarjous:  info@aistienkeho.fi

hinta sis.alv 14%

91€

€