Käyttöehdot ja Vastuuvapaus

Sanna Laakkonen ei ole terveydenhuollon, liikunnan, psykologian eikä hieronnan ammattilainen. En myöskään ole siivooja, terapeutti tai intiimipalveluiden tarjoaja. Toimintani ei perustu viralliseen lääketieteelliseen, psykoterapeuttiseen tai liikunnalliseen koulutukseen.

Tarjoamani palvelut, kuten saunotukset, joogaharjoitukset, EFT-valmennus, kansanparannukseen pohjautuvat hoidot, rumpumatkat, hengitysharjoitukset, kasvilääkintään liittyvät elementit ja muu ohjaus perustuvat kansanperinteeseen, kokemuksellisuuteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiajatteluun. Ne ovat tarkoitettu ainoastaan opastamaan, inspiroimaan ja tukemaan henkilökohtaisella hyvinvoinnin polulla, eivätkä ne korvaa lääketieteellistä hoitoa, diagnoosia tai psykoterapiaa.

Kaikkiin toimintoihin osallistuminen tapahtuu asiakkaan omalla vastuulla. Asiakkaan tulee itse arvioida oman terveydentilansa, elämäntilanteensa ja hermostollisen kuormituksensa kannalta, onko hän kykenevä vastaanottamaan ohjausta ja osallistumaan harjoituksiin. En ota vastuuta mahdollisesti esiin nousevista tunteista, kehon reaktioista tai muista yksilöllisistä kokemuksista, joita voi syntyä esimerkiksi joogassa, vihdonnassa, hengitysharjoituksissa, rumpumatkassa tai EFT-istunnoissa.

Tiloihin, välineisiin ja materiaaleihin liittyvä vastuu:

• En vastaa saunatilojen tai muiden vuokrattujen tilojen kunnosta, turvallisuudesta tai toimivuudesta.

• Erilaiset hauteet, kasvihoidot ja kuorinnat, joita asiakas itse levittää iholleen, ovat asiakkaan omalla vastuulla. En vastaa mahdollisista allergisista reaktioista, limakalvoille tai silmiin joutumisesta.

• Mahdollisista allergioista (esim. koivu, havut) tulee ilmoittaa etukäteen.

Osallistumisen ehdot:

• Asiakas vastaa omasta rehellisestä kommunikaatiosta esimerkiksi saunan kuumuuden, hengityksen, sydämen sykkeen tai viilennyksen tarpeen suhteen.

• Ryhmätapahtumissa käytetään uimapukua tai pyyhettä asiakkaan valinnan mukaan.

• Joogaharjoituksissa annan ohjeita liikkeisiin ja asentojen vaihtoehtoihin. Asiakas itse valitsee liikkeet mitä tekee. Hänen ei kannata eikä tule  tehdä liikkeitä, jotka aiheuttavat kipua, puutumista tai epämukavuutta.

• Joogassa tai muissa harjoituksissa saatan käyttää kevyttä kosketusta, esimerkiksi akupisteiden painamista tai hengityksen yhteissäätelyä – aina asiakkaan suostumuksella.

Trauma- ja mielenterveysasioihin liittyen:

• En ole trauma-sensitiivinen ohjaaja.

• En vastaa mahdollisista mielenterveyteen liittyvistä reaktioista, kuten ahdistus, paniikki, tunteiden nouseminen tai dissosiaatio.

• Rumpumatka ja syvät hengitysharjoitukset voivat joillain johtaa transsinomaiseen tilaan. Mikäli sinulla on psyykkisiä haasteita, psykoosialttiutta tai epävarmuutta osallistumisen turvallisuudesta, suosittelen keskustelemaan ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Vaitiolovelvollisuus ja luottamuksellisuus:

Kaikki keskustelut ja esiin tulevat henkilökohtaiset asiat (esimerkiksi EFT:n, vihdonnan tai saunotuksen aikana) ovat ehdottoman luottamuksellisia. Vaitiolovelvollisuus on minulle itsestäänselvyys. Noudatan Euroopan Unionin yleistä tietosuoja-asetusta ja henkilötietolakia.

Peruutusehdot:

Peruutus tulee tehdä vähintään 3 vuorokautta ennen varattua aikaa. Tämän jälkeen peruutetuista tai käyttämättömistä ajoista veloitetaan täysi hinta.

Muuta huomioitavaa:

• Palveluissa ei ole mitään seksuaaliseen kanssakäymiseen viittaavaa. Minuun ei saa koskea ilman selkeää suostumustani.

• Kekrisauna ja muut rituaalit saattavat herättää voimakkaita tunteita tai muistoja – osallistuminen on jokaisen omalla harkinnalla ja vastuulla.

• Saunotus ei ole uskonnollinen toimitus vaan perustuu suomalaiseen kansanperinteeseen ja luonnon kunnioittamiseen.

• Ennen saunotusta ja saunahoitoa on suotavaa nesteyttää itseään hyvin. Tule saunahoitoihin hyvin ravittuna mielellään 1-3 tuntia ruokailusta. Huomio, että saunotus tapahtuu lämpötiloissa, joissa hikoilu on runsasta ja nesteytyksen tarve on hoidon jälkeen suuri. Varaa itsellesi hetki aikaa palautua hoidon jälkeen.

• Mukaan: pyyhe, uima-asu ja vesipullo